LA TIMIDEZ

Querido lector,

 

Ser tímido es parte de nuestro ser, es un mecanismo de defensa para lo que nos asusta,  significa que es más fácil no arriesgarse y no abrir mi corazón o mi mente a los desconocidos, así no seré sujeto de críticas;  es sentirte incomodo al conocer nuevas personas, o que te suden las manos si hablas en público, es tener miedo a ser juzgado por mi apariencia, o por mis creencias.

 

Pero si lo analizas todos tenemos miedo a ser juzgados por otros, debe ser que en algún punto de nuestra vida, posiblemente en la infancia nos sentimos rechazados por algo que hice o dije, los niños son los seres más sinceros pero pueden ser muy crueles con tanta sinceridad, además rechazan todo lo que es diferente porque eso les enseñamos los adultos.

 

Así que te invito a dar el primer paso piensa que te asusta más conocer una persona, invitar a salir a alguien, hablar en público, y hazlo, claro que te asusta y querrás pensarlo dos veces o trataras de arrepentirte a último momento, pero si no lo haces siempre te quedará la duda de que hubiese pasado si llevaba este reto a cabo, como se que no es fácil tengo cinco tips que creo pueden ser de utilidad:

 

1. Práctica frente al espejo, siempre es bueno saber si estoy calmado y con tiempo cual es la frase correcta que diré.
2. Escoge un reto, no tiene que ser hablar en frente de 100 personas, puede ser hablar a un grupo de desconocidos en alguna reunión sobre un tópico interesante.  El reto debe ser algo que te asuste y que puedas ir venciendo poco a poco.
3. No hables nunca de religión, política o deportes, siempre despiertan pasiones y puede ser que alguien no este de acuerdo contigo.
4. Si es un grupo numeroso de personas mira en medio de sus cejas, parecerá que ves a sus ojos pero no podrás percibir si te hacen muecas así te distraes un poco y vences la timidez.
5. Escucha la mayoría de personas buscan alguien que los escuche, si aprendes hacerlo seguro ganaras nuevas amistades o un nuevo amor.

Me gustaría saber de ti,

Maia